Crianças em casa: o que fazer?
“Diante de Deus todos nós somos filhos, sairemos dessa pandemia juntos”.
Papa Francisco
Estamos vivendo momentos difíceis durante esse período de pandemia. A rotina de todo mundo ficou diferente e as famílias estão vivenciando ficar mais tempo em casa. Para quem tem crianças, os desafios são maiores ainda. Tanto tempo sem irem para a escola e em isolamento social. É um período que exige cuidados, paciência e muita prevenção. Será que podemos fazer alguma coisa para ajudar nossas crianças e tornar essa rotina mais saudável e tranquila, enquanto a pandemia do Covid 19 não acaba? Podemos sim! Segue algumas dicas para as famílias aplicarem com as crianças:
- Acolher em vez de julgar. A escuta e o acolhimento trazem conforto e segurança aos pequenos;
- Manter a calma e contar até 10 em momentos de conflitos e passar a imagem de tranquilidade e clareza, traz conforto às crianças;
- Estabelecer limites e regras para mídias, priorizando o tempo com as crianças;
- Contar histórias na hora das refeições e na hora de dormir. Leitura de bons livros e deixar que a criança faça o reconto das histórias lidas;
- Ligar online para amigos e parentes;
- Criar uma rotina e tentar mantê-la com horários para acordar, alimentar, tomar banho, brincar, e descansar. Essa rotina auxilia na organização e no equilíbrio comportamental e emocional;
- Praticar atividade física diariamente. Brincar de esconde-esconde, atividades manuais, pintura, artesanato. A criança precisa gastar energia todos os dias;
- Procure ter uma alimentação saudável. Comer bem deixa a vida mais leve e equilibrada;
- Reforçar com as crianças o cuidado de lavar as mãos e intensificar os hábitos de higiene;
- Aproveitar o momento para estreitar os laços de afeto, dar muitos abraços, beijos, muito amor e carinho aos pequenos.
Cristiana Duarte de Souza
Psicopedagoga, Coordenadora Pedagógica – Creche Odete Valadares
